Passar muito tempo sentado pode te matar mais rápido

[#Silent 0]

Hoje em dia quase todo mundo passa boa parte do dia sentado, seja na escola, no trabalho ou mesmo em casa na frente do computador, apesar de ser confortável isso pode estar te matando ou mesmo aumentando suas chances de morrer mais cedo.

Uma pesquisa conduzida por cientistas australianos e publicada na Archives of Internal Medicine revelou que as pessoas que passam muito tempo sentadas têm mais chances de morrer. Quem fica sentado até 8 horas por dia tem uma chance de 15% de viver menos e já quem fica mais tempo do que isso tem a probabilidade de encurtar sua vida aumentada para 40%.

"Nossos resultados adicionam à evidência crescente de que os programas de saúde pública devem incidir não apenas sobre o aumento da atividade física, mas também na redução do tempo sentado", afirmam os estudiosos.

Eles acreditam que se a cada hora você deixar de ficar 5 minutos sentados a redução de vida pode ser revertida ou amenizada, mas não existe ainda uma certeza de qual seria o motivo que leva as pessoas que ficam muitos sentadas a viverem menos.

O estudo foi realizado durante três anos com mais de 200 mil pessoas, mostrando que essa história é bem real.

Então se você quer viver mais, melhor tirar a bunda da cadeira um pouco e dar uma volta, hoje é Domingo!

 

[Pedrin_Loko 0]

*-*

 

[Victor Flecker 32]

Vissh to morto e nem to ligado então ...

[EuQueroSaberQuemÉQueTransa 2]

Morte ? Essa eu espero sentado.

[wederson37 0]

vishi

então essa geração de hoje num vai durar muito mesmo não hein... '-'

[#Silent 0]

U.U vamos todos morrer na frente do PC então, eu chego a ficar 9 horas jogando e acessando site!

[@LeonardoCobianqui 0]

To morto e nem sei ..

[-Ramdons 0]

Ja tou em pé eu que não vou morrer. kkkkkkkkkkkkkkkkk

[#Silent 0]

HAHAHA!

Ficar sentada mata!?

Morri! u.u

 

Enfim..

Acho que essa pesquisa deve estar associada ao fato que quando você está "sentado", você deixa de realizar mais movimentos, atividades físicas por exemplo.

Não acredito que eu vá viver mais ou menos por isso.... '-'

Eu posso muito bem trabalhar o dia inteiro na frente do computador e mesmo assim fazer atividades físicas regularmente e ter uma alimentação saudável...

Isso aí é conversa pra boi dormir...

E nem venham me dizer que "A pesquisa foi realizada com mais de 200 mil pessoas..."

Enfim...

Não é sempre que eu ligo para estatísticas...

 

 

Qualquer coisa que você faça de maneira exagerada e com muito excesso vai te fazer mal, no casa aí são pessoas que ficam horas e horas sentadas na frente do PC.

[biasibetti1 0]

Se é pra esperar a morte vou esperar sentado pra nao cansar =D

oieweiwiewieowi

Fico mais de 10 horas por dia :/

[-SLIPKNOT- 19]

"Pesquisas revelam que..."

 

Eu ignoro isso, se for evitar tudo aquilo que "pesquisas indicam", vamos parar de viver.

[Bart 7]

Movido para Notícias

[Rtroll90 0]

estou morto fas tempo e não sabia :(