Cade os monstro?

[Victor Flecker 32]

 

 

Quantas voce faz no máximoooo(antes de estourar a caixa torácica)

['DeadMan 296]

Umas 10, mas é porque dificilmente eu tento fazer. Faço isso só pra aquecer.

[Victor Flecker 32]

Calisthenics é mto foda, barra eu consigo fazer 3, 4 morrendo, mas se puxar mesmo faço 5, ai tenho que parar e tomar ar por 5 minutos também kkkk

Espero conseguir fazer 20~30 até o fim do ano que vem.

[HaTaKe' ~ 26]

No teste do exercito eles mandaram fazer apenas 3. Detalhe: Foi o que mais reprovou...

Fazer de forma correta, ultrapassando o queixo e descendo pra depois arrumar forças pra voltar é f.o.d.a.

Faço umas 5

['php 11]

umas 4 ou 5.

[Nefαhαl 116]

Faço 4~5, acho pouquíssimas. O negócio mesmo é fazer com raiva, depois de tomar um soco na cara.

['DeadMan 296]

Umas 10, mas é porque dificilmente eu tento fazer. Faço isso só pra aquecer.

 

Eu faço dando pulos, tipo, subo uma vez com os braços mais fechados e em outra com eles mais abertos. Bem difícil fazer assim, ao menos eu acho.

[Eяσ Sєииiи 25]

Ja cheguei a 19 seguidos e morrendo.

Não to treinando muito, então acho até bom mas no geral pego 8~10.

[Abstain 1.510]

Faço de 15 a 20 repetições de boa, depois eu não aguento mais e paro.

[yNeevs 18]

5, odeio barras e flexões --'

['Dardos 4]

Cara, acho admirável alguém que trabalha o corpo, etc, mas tem uns caras aí, como oq vc mostrou, que acho bem desnecessário, tava até falando com um gz esses dias.

 

sobre sua pergunta, 1-2

[~Cleyton 91]

Faço no máximo 10, faz 1 mês que voltei pra academia. Pretendo até o final do ano passar para 20, porém é muito cansativo.

[Chewbacca' 51]

Fazendo do jeito certo, que é esticando completamente os braços na volta e passar do queixo na subida, eu consigo fazer 5. Agora sem esticar os braços eu faço umas 9/10 kkk '

[naSyx 0]

Não consigo nem do jeito errado uma. Não suporto meu próprio peso e nem tenho forças para 2/3 do meu peso.

Meninas magrinhas não é uma opção pra mim, é obrigação D: Quem dera eu carregar uma chubbyzinha nos meus braços...

[Blame 92]

Acho que só umas 7 kkk.