Qual seu estilo de vida?

['Zyzz~ 1]

Sedentários vs Saudáveis

 

O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de atividade física não está ligada a não praticar esportes. Pessoas com atividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho, realizar funções profissionais que requerem esforço físico, não são classificados como sedentários. O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com atividades físicas.

 

Ser saudável é ter boa saúde , ser feliz , ter uma boa qualidade de vida, ficar de bem com a vida! E para ter boa saúde, é preciso se alimentar bem, não beber bebidas alcoólicas, não consumir alimentos que fazem mal à saúde, praticar algum tipo de esporte, nem que seja uma caminhada.

Para ser saudável, também é preciso de uma boa a convivência com os amigos e familiares, conversar, se divertir, não permanecer muito tempo diante da televisão ou computador.

 

E então, como você se considera?

['Darkswamp 429]

Tento o máximo possível ser saudável. Práticar esporte, fazer atividades físicas, ter um bom relacionamento com todos e dar risadas o tempo inteiro.

[EuQueroSaberQuemÉQueMama 0]

Prostituição, pactos demoníacos e drogas.

Os corre dos polícia min obriga a min exercitar

['Luig~ 6]

Pratico esportes na escola; ando quase 2KM por dia; e as vezes ainda vou correr (Sou super magro, nao sei pra que)

Considero saudável, mas sou preguiçoso demais as vezes, não faço nada -q

[Lokazi 44]

Potato haaaaahahaha.

 

 

Eu sou um pouco dos dois.

Pratico esportes, pego umas novinhas, dou umas fuga.

Mas também como pra carvalho, durmo pouco..

[rabittB 1]

No momento estou sedentário.

Mas fiz natação por quase 9 anos e musculação por um ano e pouquinho.

To pensando em voltar para a musculação logo logo...mas comer eu como coisas saudáveis, no dia-a-dia.

Meu esporte no momento é segurar 90 quilos e 1,80 cm na ponta dos dedos no ônibus e no metrô daqui de SP, que é o espaço que você tem para se segurar.

['Zyzz~ 1]

Galera mas não se confundem, ser magro (ser "gordo" também não) não é ser saudável e dormir muito (ao extremo) também não, nosso corpo precisa de algumas coisas nas medidas certas.

 

@Tópico.

 

Posso afirmar que sou saudável, pratico esporte, como bem, tenho uma boa noite de sono, não sou de ingerir bebidas alcoólicas e também tenho uma boa alimentação.

[rabittB 1]

Cara seu nick é Zyzz se você não fosse saudável eu chorava kkkkkkk'.

Se bem que ele vivia na night né.

['Zyzz~ 1]

Cara seu nick é Zyzz se você não fosse saudável eu chorava kkkkkkk'.

Se bem que ele vivia na night né.

 

Aziz Shavershian não era saudável, ele era apenas "bem definido", eu admiro o estilo do cara e não a vida que ele levava...

[Abstain 1514]

Estou saudável.

[Perassolli 15]

V1D4 L0K4

Meu estilo de vida é foda (8'

Mentira, sou meio a meio

as vez sou sedentário e as vez sou saudável sei lá kkk'

[fdg dfg 3]

Vivo bem, poderia me alimentar melhor (não como muitos vegetais) e praticar mais esportes (infelizmente não tenho tempo).

Mais tenho uma boa saúde, em parte tenho vida de sedentário, mais minha vida me força a ser Saudável !

[tuffwatcher 136]

Se eu fosse o que eu comesse eu seria... assassino. Porque ó, se eu morrer cedo, vai ser do coração.

Mas eu também gosto de fazer exercicios, musculação sempre e jogar basquete.

[Volks ™ 2]

Eu dizendo, "fitness" já pode imaginar a resposta? rs

[BiaFoox 137]

Acho que os dois, um pouquinho de cada. rsrs

[Guimoura94 0]

não beber bebidas alcoólicas

Nada a ver. UHEUHEUE

 

Eu sou saudável.